Đau Nửa Đầu Là Bệnh Gì ? Có Chữa Được Khỏi Dứt Điểm Không

BỆNH ĐAU NỬA ĐẦU- ĐAU ĐẦU VẬN MẠCH- ĐAU ĐẦU MIGRAINE

Có 2 Loại Chính: đau nửa đầu bên trái và đau nửa đầu bên phải

Bệnh Đau nửa đầu là gì?

Chứng đau nửa đầu  là một căn bệnh phổ biến gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mọi người. Nó xảy ra chủ yếu ở phụ nữ. Nó được đặc trưng bởi những cơn đau đầu liên tục ở một hoặc cả hai bên mắt cá chân. Nó đi kèm với hào quang thị giác và thể chất trước khi bị đau đầu bên trái. Có triệu chứng nôn mửa. Hầu hết các cơn đau đầu vận mạch xảy ra ở tuổi dậy thì, tuổi khởi phát là 25 đến 34 tuổi, và một số ít xảy ra ở thời thơ ấu hoặc trung niên.

Đau nửa đầu ( đau đầu migraine)  có 2 vị trí cơ bản:

• Đau nửa đầu bên trái và hốc mắt trái
• Đau nửa đầu bên phải và nhức mắt phải

Nguyên nhân của chứng đau nửa đầu

Chứng đau nửa đầu trái xảy ra trong cuộc sống, nhưng nó gây ra như thế nào có thể không được hiểu. Để giảm tỷ lệ mắc chứng đau nửa đầu, chúng ta phải biết nguyên nhân gây ra chứng đau nửa đầu

Nguyên nhân ngoại gây ra bệnh đau nửa đầu:

1, yếu tố nội tiết và trao đổi chất

Chứng đau nửa đầu phải phổ biến hơn ở phụ nữ, thường bắt đầu ở tuổi dậy thì, giảm hoặc ngừng trong thời kỳ mang thai hoặc sau mãn kinh, gợi ý các tác dụng nội tiết và chuyển hóa.

2. Di truyền học

Nguyên nhân gây ra chứng đau nửa đầu bên trái có mối quan hệ nhất định với di truyền. Nếu bệnh nhân đau nửa đầu có tiền sử gia đình, chẳng hạn như cha mẹ, anh chị em, v.v., tỷ lệ bệnh nhân cũng sẽ cao hơn.

3. Yếu tố tinh thần

Căng thẳng tinh thần và tâm lý lâu dài, trầm cảm hoặc thay đổi tâm trạng cũng có thể gây ra chứng đau đầu bên phải. Giấc ngủ không đều hàng ngày cũng là nguyên nhân gây ra chứng đau nửa đầu bên phải.

4, chế độ ăn uống và thuốc

Một số loại thực phẩm có thể gây ra những thay đổi trong môi trường của cơ thể và gây ra chứng đau đầu bên trái. Một số loại thuốc cũng có thể gây ra chứng đau nửa đầu, chẳng hạn như thuốc giãn mạch đường uống, thuốc tránh thai , thuốc thay thế hormone và các loại thuốc khác.

Hiểu được nguyên nhân của chứng đau nửa đầu, chúng ta phải cố gắng loại bỏ và tránh các yếu tố gây bệnh này trong cuộc sống, nó chắc chắn sẽ ngăn ngừa chứng đau nửa đầu.

Nguyên nhân nội bệnh đau nửa đầu

Do nội tạng yếu gây ra bệnh đau nửa đầu:

Gan- Tỳ- Thận là 3 nguyên nhân chính gây ra bệnh đau nửa đầu

Bệnh nhân gặp rắc rối vì chứng đau nửa đầu thường có thể làm giảm và ngăn ngừa các bệnh bằng cách thực hiện các phương pháp tự điều trị sau đây.

1, Nhức đầu có thể giảm đáng kể.

2, nhúng nước nóng: khi bị đau nửa đầu phải, bạn có thể ngâm tay vào nước nóng, nhiệt độ của nước có thể chịu đựng được sau khi nhúng tay vào nước là phù hợp, ngâm trong khoảng nửa giờ, bạn có thể làm cho các mạch máu tay giãn ra, não Máu giảm theo, làm giảm dần chứng đau nửa đầu.

3, Chải điểm đau: đặt 10 đầu ngón tay ở nơi đau nhất trên đầu, giống như một chiếc lược để làm một chiếc lược nhanh nhẹn, lặp lại 100 lần mỗi lần, mỗi sáng, giữa và đêm Một lần nữa, nó có thể giảm đau.

Điều chỉnh sinh hoạt hàng ngày khi bị đau nửa đầu:

Chứng đau nửa đầu thường đến và đi vội vàng, khiến mọi người bị choáng ngợp. Vẫn còn nhiều hiểu lầm trong việc điều trị chứng đau nửa đầu của mọi người trong cuộc sống của họ, ảnh hưởng đến việc điều trị chứng đau nửa đầu.

1. Điều chỉnh lịch làm việc và nghỉ ngơi. Dài hạn ở lại cả đêm , không có lý do để tạo ra một thói quen thường xuyên, sau đó cũng đau nửa đầu, vì vậy để điều chỉnh lịch trình hàng ngày của họ.

2. Điều chỉnh tâm trạng của bạn. Tâm trạng thấp hoặc thay đổi tâm trạng cao cũng có thể gây ra chứng đau nửa đầu. Các cơn đau nửa đầu thường xảy ra trong kỳ kinh nguyệt với phụ nữ . Vì vậy, bạn nên luôn chú ý đến việc ổn định cảm xúc và để bản thân duy trì cảm xúc tích cực.

3, điều chỉnh chế độ ăn uống. Ăn nhẹ, ngon, thực phẩm dễ tiêu hóa, ăn nhiều rau và trái cây tươi, đặc biệt là rau xanh, ăn cay, thức ăn dày, chẳng hạn như thực phẩm tyramine cao, cà phê, sô cô la, vv có thể gây ra chứng đau nửa đầu. Rượu, kem, xúc xích thịt bò, ướp thịt, nước tương, vv cũng là những thực phẩm gây ra chứng đau nửa đầu.

4, uống thuốc giảm đau nên vừa phải, dùng thuốc quá mức có thể dẫn đến sự phục hồi trong chứng đau nửa đầu. Đau nửa đầu từ trung bình đến nặng, bạn cần yêu cầu bác sĩ kê toa một số loại thuốc để điều trị.

Để cải thiện tình trạng đau nửa đầu, ngoài việc điều trị toàn thân, việc chăm sóc hàng ngày của mọi người cũng rất cần thiết, vì vậy cần phải cải thiện sự kết hợp.

Cách phòng ngừa đau nửa đầu

Việc điều trị chứng đau nửa đầu được chia thành thời kỳ co giật và thời gian điều trị dự phòng. Trước khi xảy ra tình trạng đau nửa đầu thường xuyên, mọi người dường như rất bất lực. Đối với hầu hết mọi người, làm thế nào để phòng ngừa chứng đau nửa đầu là cần thiết, vậy nên dùng biện pháp phòng ngừa nào?

Các cơn đau nửa đầu thường xuyên, điều trị không hiệu quả trong giai đoạn cấp tính hoặc ở bệnh nhân điều trị giai đoạn cấp do tác dụng phụ và chống chỉ định, bệnh nhân đau nửa đầu biến thể đặc biệt có thể gây ra thiếu hụt thần kinh vĩnh viễn nên được ngăn ngừa từ cả phương pháp điều trị y tế và không dùng thuốc. . Điều trị phi dược lý được phản ánh trong việc tăng cường công khai, thiết lập các khái niệm và mục tiêu phòng ngừa khoa học và đúng đắn, duy trì lối sống lành mạnh và tránh đau nửa đầu do căng thẳng tinh thần, căng thẳng tâm lý, thiếu ngủ, tiếng ồn và mùi mạnh.

Để ngăn ngừa chứng đau nửa đầu, bạn nên chú ý đến quy luật của cuộc sống, tránh mệt mỏi quá mức, căng thẳng quá mức, tránh ăn các thực phẩm có khả năng gây cảm ứng và chế độ ăn uống thường xuyên. Chú ý hàng ngày để tập thể dục thường xuyên cũng có lợi để giảm sự xuất hiện của chứng đau nửa đầu. Nếu tất cả chúng ta đều hiểu các biện pháp phòng ngừa chứng đau nửa đầu và làm việc chăm chỉ trong cuộc sống, chúng ta chắc chắn có thể giảm tần suất chứng đau nửa đầu trong cuộc sống.

Nguồn: https://aphacovietnam.com/